主持人服装
主持人的穿着打扮： 要看主持的是哪一档的节目了，经济类的穿西服套裙，娱乐类的可以穿时尚点，少儿类的穿青春点就行了。
牛仔裙和超短群个人认为不合适,可以考虑白色上衣,及膝筒裙或A字裙,颜色可以粉色&黑色 粉色&卡其色,因是学生,要考虑简单大方又不失可爱。
建议你穿带领的上衣，衣袖一定要在肘部一下的，下身要穿长裤或者膝盖以下的裙子，建议色彩搭配要以黑白为主，不建议太过鲜艳，你还可以适当的配上一些首饰，建议不要太过花哨和鲜艳，服装的主题风格要稳重、大方、严谨。
在上场前建议化妆，妆类应该是日常妆，不要浓妆艳抹。由于你大学生，所以还应该注意普通话。
主持人上台的正确姿势
在朗诵表演过程中，正确的站姿不仅能够给观众和评委留下好印象，进而快速取得双方的共鸣，还能增强表演者的自信心，培养端方、周正又稳健的气质。
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的心理状态和姿势特征。
在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。那么，在朗诵表演时，应该采用什么样的站立姿势呢？下面，我们将针对朗诵站姿的问题，为大家做简单描述。
朗诵·标准站姿
从正面看：全身笔直，精神饱满，抬头，脸自然的面向前方，头顶持平，下巴微收；两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，双腿并拢挺直，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。
从侧面看：两眼平视，下颌微收，双肩放松、略微下压，头和脖子向上延伸，挺胸、收腹、立腰、提臀，身体直立；双臂自然下垂，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
朗诵·男女生站姿区别
女生：女生在朗诵时要保持自然站立，背部挺直，眼睛注视前方。不要含胸驼背。手在自然的在小腹位置叠起，右手叠放在左手的上面。脚呈丁字步站立。
男生：男生在朗诵时要双手自然下垂，抬头挺胸，眼睛平视前方。双脚打开与肩同宽。
朗诵·错误站姿
1.两脚分叉分得太开；
2.交叉两腿而站；
3.一个肩高一个肩低；
4.一支脚在地下不停地划弧线；
5.松腹含胸；
6.交腿斜靠在马路旁的树干、招牌、墙壁、栏杆上；
7.不停地摇摆身子，扭捏作态；
8.与他人勾肩搭背地站着；
9.膝盖伸不直。
朗诵·站姿练习方法
在我们平时日常训练站姿的时候，可以采用贴墙练习法，让孩子们的头、双肩、臀部、双腿和脚后跟紧贴墙壁，挺胸、用力吸气，使小腹和臀部内缩，让后背和腰部也尽量去贴近墙壁。
以这样的姿势进行站立，时间从一分钟开始逐渐延长，为了避免练习时的枯燥乏味，还可以在练习过程中放些好听的音乐或者给他们讲些故事。
朗诵·站姿口诀
朗诵站姿很简单，
抬头挺胸背不弯。
头顶持正收下巴，
眼平肩齐臂自然。
女脚八字男肩宽，
不可含胸交叉站。
斜靠摇摆膝不直，
站姿大忌记心间。
日常训练并不难，
贴墙练习很简单。
头肩臀腿紧贴壁，
挺胸吸气坚持练。
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