花粉的功效与作用
蜂花粉的作用与功效主要是以下几方面：（1）增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。（2）防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。（3）防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。（4）减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。（5）调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，了并能防治便秘
蜂花粉前列腺的克星
蜂产品——蜂花粉蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞。
主要成分组成蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。
蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。
蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品。
外观常见的花粉呈西米大小，其实是由成千上万的花粉粒组成的花粉球，蜜源植物不同蜜蜂采的花粉颜色也就不一样。
种类；根据蜜源植物分别种类，例如；油菜花蜜源期采的花粉就是油菜花粉。
功效1增强人体免疫力。
2防衰老、美容养颜3防治前列腺疾病4调节神经系统5减肥6防治脑心血管疾病食用方法可将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。
一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
可用温开水送服，也可可入口细细咀嚼。
注意事项冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。
对花粉过敏者勿食用花粉如果要长期存放，应密封置于冰箱冷藏，最好尽快食用完。
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