烙饼怎么和面
1.先准备500克面粉,250克水,3克盐; 2.把水跟盐,面粉调在一起,揉成面团,充分揉匀,只要看不见干粉就可以了,不一定要揉光滑,因为面团比较软,难揉,面团揉好之后醒发30分钟。 注意事项: 1.和面的时候用温水,这样和出来的面软,有弹性,水太凉了,和出来的面硬。水太热了,面就被就烫熟了,所以要用温水。面和好之后静置30分钟,这个过程北方俗称“醒”。目的就是让面粉充分均匀地吸收水分。 2.如果和好面之后马上烙,烙出来的饼,会有疙瘩。 3.静置30分钟后,将面在揉几下,感觉软、吸水均匀、富有弹性了,就好了。
烙饼的技巧
烙饼是深受百姓喜爱的中国传统面食之一,它主要是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成,并可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。
主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。
记得以前在家里,早上没有足够时间蒸馒头,妈妈就会做几张烙饼吃,烙饼不用发面,做起来特别省时,所以受到一些人追捧。
今天阿飞就分享一个家常烙饼的做法,做法很简单,没有做过饭的朋友,也能一学就会。
话不多说,我们开始操作。
首先准备精制面粉200克,放入食盐2克 。
边搅拌边倒入凉水,先搅成面絮,倒入5克植物油。
(面粉中加入食盐可以增加面团的筋性,倒入植物油面团容易起酥,饧发几分钟面团更有伸展性。
)搓揉成面团,反复揉搓面团,把面团揉光滑 。
盖上锅盖,饧发10分钟。
10分钟以后,在案板上撒上面粉,拿出面团 。
把面团放在案板上,揉光滑以后,用擀面杖擀成薄厚均匀的圆片。
先撒上一层薄薄的细盐。
撒好以后,再用擀面杖擀一下,把细盐压实。
用勺子抹上一层油酥,两边对折。
折起来以后,再抹一层油酥。
然后这样再对折一次用擀面杖擀开,撒上面粉。
撒匀以后,再抹一层油酥。
继续对折。
折好以后,再盘成一个圆。
用擀面杖擀开,擀成一个圆饼。
这时候,把电饼铛取出通电加热,先刷上一层植物油。
放上做好的饼,加热的过程中要勤翻动几次 。
把饼的两面炕的焦酥。
取出放在案子上面切成小块就可以食用了。
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