莲子心茶能提高性功能
立夏已过，不知不觉我们就一脚踏进了夏天。
中医认为五行之中心属“火”，为夏季主时之脏，主管人体的精神活动。
此时气候炎热，暑热之邪易扰乱心神，引起心神不宁、心悸失眠、烦躁不安等症状。
因此立夏之际宜注重养心。
莲心甘草茶是广东潮汕地区的名茶之一，在当地颇为流行，有清心安神之效，今天推荐给大家。
食疗方推荐 | 莲心甘草茶
材料莲子心2克、生甘草3克、冰糖适量。
（一人份）做法将莲子心和生甘草以开水冲泡，根据口味加入适量冰糖，代茶饮用。
随饮随添水，至味淡为止。
功效清心安神、泻火除烦、解毒。
莲子心，又名为莲心，《本草求真》认为“莲子心味苦性寒，能治心热。
”有降热、消暑气，具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。
从临床应用上看，服用莲心对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。
甘草记载于《神农百草经》中，被列为上品，味甜，除了补脾益气、润肺止咳、清热解毒和调和诸药等功效外，还用于咽喉肿痛、脾胃虚寒、消化性溃疡、中毒等症状。
因此甘草有“十药九草”的称呼。
# 药师有话说 #此茶饮药性寒凉，孕妇、经期妇女、脾胃虚寒、水肿胀满者不宜饮用。
本文来自互联网用户投稿，该文观点仅代表作者本人，不代表好墅智家立场。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如若转载，请注明出处：http://www.cnhaoshu.com/jiancai/19188.html
如若内容造成侵权/违法违规/事实不符，请联系好墅智家进行投诉反馈，一经查实，立即删除！